REVOLUCIONÁRIA RAÇÃO HUMANA 10000000

Gente, esperimentei esta mistura de fibras, é maravilhoso, não deu tempo ainda para sentir os efeitos no peso, mas para o intestino é excelente, você fica super leve, acaba com aquele inchaso e dizem as pesquizas e as experiencias de outras pessoas que já tomam a mais tempo, que ele emagrece mesmo. Estou animadíssima ...

OBS: Tem que tomar bastante água, pois senão o efeito é contrário.

Ingredientes da super mistura:

- 250 g  de fibra de trigo

- 125 g  de leite de soja em pó
- 125 g  de linhaça marrom
- 100 g  de açúcar mascavo
- 100 g  de aveia em flocos
- 100 g   de gergelim com casca
- 75 g  de gérmen de trigo
- 50 g  de gelatina sem sabor 
- 25 g  de guaraná em pó
- 25 g  de levedo de cerveja
- 25 g  de cacau em pó.
- Amêndoas e castanha do pará  

Modo de fazer

Misture bem todos os ingredientes , coloque em um pote de preferencia de vidro, feche direitinho e guarde na geladeira. Tomar pela manhã substituindo o café da manhã ou a janta.

Bater com suco fruta natural ou  "ades", com uma fruta fresca, se quiser coloque gelo.

Depois de tantas coisas gostosas que nós comemos, temos que ter uma ajudinha para queimar toda essas calorias, né .....

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